Wyjazdy
Jeśli potrzebujesz odpoczynku oraz oderwania od codzienności i zgiełku miasta
w pięknym miejscu otoczonym przyrodą serdecznie zapraszam do udziału
w kreatywno-jogowych wyjazdach weekendowych.
Dla kogo?
Kobiet i mężczyzn, bez względu na wiek, doświadczenie jogowe, poziom sprawności fizycznej czy zdolności manualnych. Zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę.
Co robimy podczas wyjazdów?
– zagłębiamy się w łagodną praktykę jogi klasycznej, yin i nidry
– medytujemy i praktykujemy pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
– zaglądamy w głąb siebie podczas warsztatów rozwoju osobistego z wykorzystaniem terapii kreatywnych
– chodzimy na spacery
– mamy czas dla siebie – na książkę, rozmowy..
– jemy pyszne wegetariańskie jedzenie
– ładujemy się dobrą energią
Kameralna grupa
Pracujemy w kameralnej grupie maksimum 10 osób, co daje przestrzeń na indywidualne podejście do każdego uczestnika oraz umożliwia nawiązanie wartościowych relacji z osobami o podobnych zainteresowaniach.
Wybierz dogodny dla siebie termin i zapisz się na wyjazd już dziś.
27-19 PAŹDZIERNIK
Jesienny Kurs Jogi Klasycznej od podstaw grupa wieczorna
poniedziałek i środa 18:00-19:30
27-19 PAŹDZIERNIK
Jesienny Kurs Jogi Klasycznej od podstaw grupa wieczorna
poniedziałek i środa 18:00-19:30
27-19 PAŹDZIERNIK
Jesienny Kurs Jogi Klasycznej od podstaw grupa wieczorna
poniedziałek i środa 18:00-19:30